Espíritu y Armonía Shen Ho Tai Chi Chuan y Qi Gong a todas las personas que deseen acercarse y descubrir con estos ejercicios una forma mas de meditación en movimiento, bienvenidos las puertas están siempre abiertas... para conocer este milenario arte para la salud.
12/26/2022
1/22/2022
Tai Chi Shen Ho
ENTRE "DECIR" Y "HACER" ES "PERCIBIR"
Independientemente de las artes marciales, todo el mundo aprecia el "buen movimiento", amplio y armonioso.
En Tai chi se disfruta incluso cuando es fluido y “bendecido”.
A veces se pierde de vista un principio esencial: la verdadera fuerza no radica en la exterioridad, sino en el "movimiento interno", en otras palabras, no radica simplemente en el movimiento exterior sino en la estructura... que se mueve.
Muchas veces la efectividad del Tai chi chuan se investiga a través de la amplitud del movimiento, aprendiendo en el tuishou ciertos ajustes tácticos que son capaces de ofrecer alguna ventaja sobre el oponente.
Todo se basa todavía en "moverse", perder de vista el "cómo moverse" (fuerza, energía, cuerpo)
El movimiento preciso, continuo y fluido es importante en Tai chi, pero la verdadera calidad del arte depende de la constante conciencia corporal.
Más que "hacer", podríamos decir que se basa en "percibir", en la conciencia del cuerpo que se expresa en escuchar las tensiones internas, en la alineación y apertura de las articulaciones, en el alargamiento de los tendones, en el flujo de un a menos que en un camino...
No es nuestro, porque más que producirlo, lo transportamos, está "enfurecido" por el oponente, al que se lo devuelve inmediatamente.
Si practicamos con esta perspectiva, dando prioridad a "percibir y quietud" incluso más que "hacer y moverse" entonces quizás será posible que cumplamos esos dos principios fundamentales de la disciplina, que prescriben al "ser" Todavía" ... en el movimiento" y "prestar la fuerza del oponente".
