10/31/2014

8 Inmortales


PA SHIEN SIN.
LOS OCHO BORRACHOS INMORTALES.
Los Pa Shien (Ocho Inmortales) son seres legendarios de la secta Taoista que se decía habían ganado si inmortalidad a través de estudiar los secretos de la naturaleza. De acuerdo con la leyenda china, un hombre que alcanza un alto nivel de desarrollo espiritual a través de la meditación, que tiene un encuentro con un ser sobrenatural o que come cierta fruta o flor divina, puede alcanzar la inmortalidad.
Muchos Inmortales viajaron solos a china, pero alrededor del 1900 d. De C. Apareció un grupo de ocho inmortales que viajaban juntos. A diferencia de los otros, este grupo mostraba peculiar estilo de vida. Desde las leyendas taoístas emergieron entonces un sistema de “pelea borracha” alrededor del 1100 a. De C. Que fue desarrollado, o mejor dicho, refinado, por los monjes del templo shaolin e incorporado en su enseñanza general. A esto se le denomina ”PA SHIEN CHIEN.”
Muchos estudiosos de la historia china ven el taoísmo y el budismo como exclusivos o incompatibles y algunas personas todavía discrepan que el sistema de “LOS OCHO BORRACHOS INMORTALES” provenga del templo shaolin del norte. El hecho de que monjes budistas practicaran un estilo con orígenes en leyendas taoístas es una indicación de cómo las mezclas no eran inapropiadas.
El sistema Pa Shien Chien no está muy difundido en el mundo, si bien existen algunos instructores que siguen estas enseñanzas y que solo las muestran a estudiantes avanzados. Cualquier estilo de tanta antigüedad, ha sido indudablemente modificado una y otra vez a lo largo de los siglos. Algunas fuentes dicen que el estilos de los Ocho Inmortales se encontraba de una forma que mostraba a una persona en estado de embriaguez, además, cada una tenia los movimientos de cada uno de los Ocho Inmortales simbolizados. Sin embargo, el sistema practicado en el templo shaolin de la provincia de Honan esta compuesto por 18 formas, el cual podemos dividirlo en 2 conjuntos, cada uno conteniendo 9 formas. Hay una forma por cada uno de los Ocho Inmortales en estado semi sobrio, (Pa Shien), y otra forma por cada uno de ellos en conjunto, incluyendo una forma de técnica en el suelo, la leyenda nos relata ciertos atributos o características de cada inmortal, que comprende lo básico de cada forma. A continuación te daré una breve explicación de cada inmortal y sus cualidades.
1- Li Ti Kuai.
Li Ti Kuai, nació alrededor del 500 d. De C. y fue en un principio maestro Taoista con el nombre de Li Chuan. Tenía gran dominio de la meditación y era capaz incluso de dejar su cuerpo y viajar por el mundo e espíritu. Un día, mientras viajaba sin su cuerpo, encontró otro inmortal, Shi Chang, que estaba meditando en un estado más avanzado que el suyo. Li dejo su cuerpo a cargo de un discípulo y estuvo durante mucho tiempo aprendiendo las técnicas de Shi. Pero Li estuvo fuera tanto tiempo que su discípulo, convencido de que estaba muerto enterró su cuerpo.

Cuando Li regreso por fin, busco desesperado un cuerpo donde introducirse, pero solo pudo entrar en un mendigo lama moribundo, así que cuando este murió no pudo hacer otra cosa que poseer lo enfurecido de encontrar ser tan miserable. En su cólera, transformo el bastón corto del mendigo en una muleta de hierro y comenzó a llamarse Li Ti Kuai, que significa “MULETA DE HIERRO LI”. Es jefe de los Ocho Inmortales y es conocido por la cojera en su técnica de lucha.
2- Siang Chung Li.
Siang Chung Li nació alrededor del 550 d. De C. y era un individuo rudo y cruel que amaba la lucha y el vino. Un día encontró un harapiento mendigo que le dijo que le enderezaría la vida, Siang se rió y ataco al mendigo, que no era otro que Li Ti Kuai. De acuerdo con la leyenda, Siang gano su inmortalidad después de meditar su derrota por 9 años en la montaña de Hua. En el sistema de los Ocho Inmortales, representa la fuerza y el poder.
3- Chuang Kuo Lao.
Chuang Kuo Lao era el más viejo de los Ocho Inmortales. Nacido en el 400 d. De C. Chuang fue un sabio ermitaño que tenia poderes sobre naturales, era un estudiante ávido de Lao Tsu y podía recitar el Tao Te King de Lao Tse hacia atrás, iba acompañado por una mula blanca que le llevaba por largas distancias y su concentración era tal que podía estudiar y conducir su mula de espalda sin caerse. En el sistema de lucha, Chuang simboliza la sabiduría, la esquiva y la originalidad.
4- Li Tung Ping.
Li Tung Ping nació entre 750 y el 800 d. De C. fue un famoso poeta y sabio que aprendió los secretos del taoísmo de Li Chuan. Li intento exorcizar un espíritu demoníaco de una chica joven, pero en su lugar fue poseído el mismo. Un mes más tarde, cuando estaba débil y moribundo, su amigo Han Hsiang Tze se le apareció en un sueño. Han le conto que el demonio era demasiado viejo y precavido como para vencerlo usando el “Yang Chi” “Poder Interno Duro”. Por lo que debería de usar el “Yin Chi” “Poder Interno Blando”. Han apareció periódicamente en los sueños de Li hasta que al cabo de 2 años conquisto completamente al demonio y gano su inmortalidad. Más tarde fue expuesto a las 10 tentaciones y habiéndolas superado, se le otorgo una espada de poderes sobrenaturales, en la lucha, Li denota dramatismo y teatralidad.
5- Han Hsiang -Tze.
Han Hsiang -Tze nació entre el 800 y el 820, y fue el pupilo favorito de Li Tung Ping. Algunos dicen que Han gano su inmortalidad al nacer, otros en cambio afirman que Li llevaba un melocotonero sobrenatural con el que le hacía inmortal. Han era capaz de ver el pasado y predecir el futuro. Representa la inteligencia y la premonición en el sistema de los Ocho Inmortales.
6- Chao Kuo Chiu.
Chao Kuo Chiu decía ser el hijo de Tsao Pin, un comandante militar y hermano de Tsao Hou de la dinastía Sung, Chao vestía militarmente, simbolizando la riqueza y autorizando la entrada libre al palacio. Cada vez que meditaba podía revivir las experiencias de Li Tung Ping y Han Hsiang –Tze como si fuera el mismo. De esta manera consiguió aprender las técnicas de meditación y gano su propia inmortalidad. Chao aplica el conocimiento de otros sistemas de luchas convencionales al estilo de los Ocho Inmortales.
7- Lan Chai Ho.
Lan Chai Ho nació alrededor del 900 d. De C. y se cree que era una chica joven, aunque nadie está seguro, a la edad de 14 años, ella comió accidentalmente una fruta divina y se convirtió en inmortal. En el Pa Shien Sin embargo, es considerada como un chico joven con velocidad increíble.
8- Ho Shiang Ku.
Ho Shiang Ku esposa de un tendero, nació entre el 700 y 800. Era una bonita joven que tenía que prostituirse para mantener a la familia, pero una vez, cuando caminaba por el bosque, se perdió. Estaba en gran peligro de un demonio cuando Li Tung Ping se le apareció y la salvo con su espada mágica. Su emblema era el loto, que llevaba en su mano, representa la feminidad o los aspectos Yin en los Ocho Inmortales.

10/28/2014

Tai Chi

Si fuera falso te diría , te enseño.
Si fuera especulador te diría tienes que aprender algunas técnicas mas.
Si fuera mediocre te tendría atado a mi como un juguete.
No creo ser asi...de todos modos solo hago lo mio.
Si quieres saber mas.....solo observa.
Y si quieres acompañarme, Se bienvenido....



 Centro  Espíritu Armonía
 Tai Chi Chuan 
Shen Ho


El mundo esta lleno de Maestros iluminados (a medias), extremadamente inteligentes, demasiados "sensibles para vivir en el mundo real, 
se rodean a si mismos de placeres egoístas y otorgan sus grandiosas enseñanzas a incautos, haciéndose conocer públicamente de manera prematura con el propósito de alcanzar algún clímax espiritual, 
constantemente sacrifican la verdad y se desvían del Tao".
Lo que realmente ofrecen al mundo es su propia confusión, 
el verdadero Maestro entiende que la iluminación no es el fin, sino el medio, 
tomando conciencia de que la virtud es la meta , 
acepta la larga y con frecuencia el arduo cultivo que es necesario para alcanzarla, 
no maquina para convertirse en líder, sino que en silencio sobrelleva cualquier responsabilidad que caiga sobre si,.
No apegado a sus realizaciones, ni atribuyéndose nada, guía al mundo entero orientando a las personas que le llegan a su puerta, 
comparte su energía con sus alumnos/as, animándoles, poniéndoles pruebas para fortalecerles, regañándolos para despertarlos, 
dirigiendo las corrientes de sus vidas hacia el océano infinito del Tao,
Si aspiras a esta clase de Maestría, enraizate en el Tao abandona tus hábitos y actitudes negativas, 
refuerza tu sinceridad vive en el mundo real y extiende tu virtud por el sin excepción en la vida cotidiana, 
se el mas autentico Padre o Madre, el mas autentico Hermano o Hermana, el mas autentico amigo y el mas autentico discípulo, 
respeta humildemente y ayuda a tu Maestro, y dedica todo tu ser de manera inquebrantable a tu propia evolución, entonces, alcanzaras sin duda el dominio de ti, y seras capaz de ayudar a los demás a hacer lo mismo.

10/06/2014

Tai Chi en Tu primera clase.



No me digas que no es cierto. La expectación te supera, llevas una semana yendo a comer al chino, peleándote con los palillos tratando de prepararte para la nueva actividad. Quizá aprovecharás el fin de semana para ver Tigre y Dragón y La Casa de las Dagas Voladoras en sesión doble. Preparas la ropa buscando una camiseta con letras chinas aunque ahí ponga sopa de pollo. Lo importante es mimetizarse con el entorno… ¿o no va de eso el tai chí?
Cuando uno va a asistir por primera vez a una clase de tai chí no sabe bien que esperar. Las imágenes de ancianitos en el parque o de mujeres con ropa de yoga haciendo posturas más o menos armónicas en una playa bajo el sol del atardecer nos dan unas ideas un poco ambiguas de lo que vamos a encontrar. Multitud de cosas rodean esta actividad, filosofía, meditación, tradición oriental, parecen ser las cosas que nos vamos a encontrar, pero algo más habrá cuando mueve a millones de practicantes por todo el mundo. En las siguientes líneas os trataré de contar las cosas que generalmente no te cuentan de una clase de tai chí.

Esto cansa.

No es un deporte aunque se practique en gimnasios, pero más te vale tener algo de tono muscular porque si no, las agujetas, sobre todo en piernas, te recordarán esas tardes de sofá.
Todas las posturas se realizan con las piernas en ligera (o más) flexión.
Hay que mantener la altura durante todo el ejercicio, por lo que hacer una forma se convierte en un ejercicio en el que en ocasiones los muslos pueden pedir clemencia.
En función de tu forma física y condición se te exigirá más o menos, pero siempre se debe trabajar sin acomodarse en el “nivel de confort” ¿o cómo si no vas a mejorar tu salud?
Además, aprender a relajar tensiones lleva un proceso y durante el aprendizaje generalmente se tiende a estar más tenso pensando en detalles lo que hace que haya más desgaste.
Esto pasará, pero lleva un tiempo.
Se entrena tanto la cabeza como el cuerpo.
Hay que estar muy concentrado. Aprenderás muchos movimientos que son muy simples mecánicamente, pero no son sencillos de ejecutar. Habrá que estar atento a lo que haces y no distraerte por lo que hay a tu alrededor. La concentración en el momento presente es fundamental y no estamos acostumbrados ya que normalmente estamos pensando en lo que tendremos que hacer en el futuro o lo que teníamos que haber hecho en el pasado. ¿Qué oportunidad para aprender, verdad?
Los comienzos son lentos.
Todo el entrenamiento es una novedad. Habrá que moverse de maneras a las que no estamos acostumbrados, relajar cosas que ni sabíamos que teníamos y utilizar musculatura que creíamos que ni existía y puede abrumar un poco al principio.
La buena noticia es que en cuando se comprendan un par de conceptos básicos, todo sigue la misma mecánica y la velocidad de aprendizaje es exponencial.
Ten un poco de paciencia y verás resultados.
No nos disfrazamos.
No tenemos que ir vestidos de chinos. Hay personas a las que les gusta ponerse el pijama tradicional, vestir con sedas y colores brillantes, pero la realidad es que con unos pantalones cómodos, camiseta y zapatillas es más que suficiente.
No hay que poner la música de restaurante chino de fondo para practicarlo 
En mi opinión personal, hasta prefiero hacerlo sin música. El ritmo lo marca mi estado interno, no el que me dé un CD.
Cierto es que la música es una herramienta y como tal tiene cabida en ciertas situaciones, como dar un ritmo concreto a un grupo para preparar una exhibición o para disminuir ruido ambiental de fondo, pero si se hace un buen trabajo, no es necesaria.
¿Vergüenza de qué?
Es cierto que en la práctica del tai chí puede parecer que estamos poniendo posturitas, pero todo tiene una función.
Los movimientos se hacen de una manera con una finalidad práctica.
Tienen que ser grandes y extendidos al aprenderlos para poder entenderlos bien.
Estate erguido, hazte grande, disfruta de tu espacio, no sólo tienes permiso, debes hacerlo así.
El maestro o profesor no es un ser superior.
Sólo es una persona con más experiencia.
No tengas problema en preguntar las veces que sea necesario, pide que te repita las cosas cuando tengas dudas, no tengas vergüenza por quedarte atascado dos minutos después de que te hayan explicado algo. Él pasó por lo mismo en su momento.
Esto engancha.
Es muy normal oír al cerrar la clase que alguien dice “¿ya?”.
El trabajo es muy variado y el tiempo vuela. Calentamientos, ejercicios técnicos, formas, trabajo con compañeros, armas,… son muchas cosas y la hora vuela.
Siempre tendrás la sensación de que te hubiera gustado hacer algo más.
No pasa nada, ahí estaremos en la siguiente clase.