Centro Shen Ho
A. Baranda N° 68
Quilmes
Salud, Preservación y Ejercicios
es una nueva serie de ejercicios de Qigong que fue diseñado y compilado por la Asociación de Salud Qigong chino. Se compone de 12 etapas de ejercicios, de más de 50 rutinas de Qi gong para la salud, desarrolladas desde 1974 por Zhang Guangde, profesor de la Universidad de Deportes de Beijing.
Sobre la base de los principios de la Medicina Tradicional China en relación con las vísceras y los meridianos, el yin-yang y los cinco elementos, el qi y la sangre.
Esta nueva serie de ejercicios de Qi gong, combina, ejercicios de las extremidades y el cultivo mental, conteniendo movimientos suaves, fácil de aprender, para todas las edades,
y muy efectiva para mantener una buena salud y prolongar la vida.
