Shen Ho Tai Chi Chuan

Espíritu y Armonía Shen Ho Tai Chi Chuan y Qi Gong a todas las personas que deseen acercarse y descubrir con estos ejercicios una forma mas de meditación en movimiento, bienvenidos las puertas están siempre abiertas... para conocer este milenario arte para la salud.

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4/17/2020

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aqui una secuencia de Qi Gong para repasar y practicar ,.



publicado por Lan Shen Ho
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Que sea agradable este pequeño espacio, donde se han colocado algunos escritos, fotos y vídeos, tratando de difundir nuestra actividad y la practica de Tai Chi y Kung Fu,en la ciudad de Quilmes, en el centro Shen Ho Espíritu Armonía ubicado en A.Baranda E/ Lamadrid y Jujuy, bienvenidos a compartir una practica o consultas.

Lan Shen Ho

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Quilmes, Bs.As, Argentina
Establecer la consciencia, para la salud mental y cuerpo físico,llegar a dar un vuelco a los temas mas comunes de todos los días, estrés, fatiga, pesadez en los hombros, dolores posturales, en la practica del Tai Chi Chuan, al aire libre o en el centro Shen Ho, trabajar para tener una mentalidad abierta al bienestar, cambiar hábitos y costumbres para estar equilibrado, tanto física como mentalmente, que sea esto posible esta en cada uno de nosotros, al tener una buena practica diaria y consiente-mente.
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